건강
족저근막염 초기증상 해결법
족저근막염에 대해서 알아보겠습니다. 안녕하세요~! 오늘은 많은 분들이 걸리는 질환 중 오래 서서 일하거나, 많이 걸었을 경우 발생하는 족저근막염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 족저근막염 족저근막염은 미국의 보행학회에서 정의한 바에 따르면 "족저근막이 부상, 염증, 과부하로 인해 인대염 혹은 건염으로 발생하는 통증을 말한다."라고 하였습니다. 일반적으로 나타나는 증상 중 하나는 아침 일어날 때 발바닥이 뻣뻣하고 아프며, 적당한 활동 후에는 통증이 더 심해지는 것입니다. 족저근막염의 원인 족저근막염은 발바닥의 근육과 힘줄에 염증이 생겨 발생하는 질환입니다. 이 질환은 일반적으로 운동을 많이 하거나 발이 평평한 사람, 고관절 굴곡 불충분증이 있는 사람, 무릎, 골반, 등에 부상을 입은 사람, 또한 반복적인 스..
